Questo weekend tutti a Zoo!
Sabato 22 ottobre a ZOO, dalle ore 10.00 alle 12.00, e dalle ore 15.00 alle 17.00, UNA GIORNATA DI AIKISHINTAISO D’AUTUNNO stage diretto da MARCO FAVRETTI.
Alle 17.30 conferenza “POSTURA,PENSIERO ED EMOZIONE” a ingresso libero.
Per informazioni formakst@gmail.com, www.formazione-ast.com,
per info e prenotazioni: 331 3263098
Domenica 23 ottobre alle ore 17.30 ENRICA BERTAZZO proporrà una pratica di due ore di VINYASA FLOW YOGA energizzante,pensata per affrontare al meglio i primi freddi e il cambio di stagione. Attiveremo i centri energetici,scioglieremo le articolazioni,rinforzeremo la muscolatura,ridurremo tensioni e stress. Aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato. Ingresso libero.
Indispensabile prenotare: Valeria 346 7604161
Vi aspettiamo numerosi !!
